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《沉思錄》作者是瑪克斯.奧勒留，譯梁實秋。讓我翻開這本的人，是我的大學同學——周帥帥。他是一個非常有想法，熱愛讀書，艾斯蘭德積極向上的男孩。他的每篇文章，我幾乎都看，有一篇就是寫他看的幾本書，講解非常獨特。所以我記下了書名，并買來看。《自卑與超越》，《被討厭的勇氣》，《沉思錄》。

今天，我要講的是《沉思錄》，這本書的觀點，放到現在看，也不過時。

自我修養是古人一直在嚴格要求自己最重要的事情

卷二中摘錄如下:

2.我之所以為我，不過是一堆肉，一口氣和一股控制一切的理性。

這句話讓我明白了自己肉身凡夫俗子，但是卻有一股控制一切的理性。這理性中有很多需要自己用意志去克服的東西。我覺得自己最大的一個改變，就是能用理性控制自己購物的欲望，因為我發現自己買了這個奢侈品之后，還想買更好的，比之前更上檔次的化妝品，所以人的欲望是無窮無盡的，我就永遠被欲望這個魔鬼所操作。所以我學會了理性，學會了克制。我相信，只有這樣，我才會實現財務自由。

3我的靈魂，你慢待了自己，而你榮耀自身的時機已一去不返。每個人都有一次生命，你的生命已日薄西山，你卻仍不關照自身，而是將幸福寄予到別的靈魂。

生活中，我們有多少人把自己幸福愛好，人生價值都依賴于別人，殊不知自己才是自己人生的主人。

正如卷三18所說，一個人不管別人的言行思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那么這個人的生涯將是何等豐富！老實講，一個好人是不要窺察別人內心的黑暗，目不斜視地直赴目標。

我最直觀的感受就是堅持自己認為正確的事情，給自己帶來了無比的好處，我們可以勇敢的面對自己往后的人生。比如說，養成早起的習慣，并且努力的去學習，去不斷汲取書中的營養，為自己建造一個精神的家園。早起的習慣真的特別好，早起可以干很多事情，看書，練毛筆字……

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