當下人們尤其是年輕人的日常生活，已離不開社交媒體。多使用社交媒體看似有助于拓寬人際關系，但美國近日公布的一項調查研究表明，過度沉迷于社交媒體并不是件好事，社交媒體負面體驗會增加孤獨感，社交媒體使用越多，使用者的孤獨感可能會越強烈。

在該項研究中，匹茲堡大學媒體技術與健康研究中心的一個研究小組對西弗吉尼亞大學1178名18歲—30歲的學生進行了調查，內容除了他們使用社交媒體的情況，還包括他們對社交媒體使用體驗的評價，以及他們自我感知的孤獨程度。調查統計結果顯示，社交媒體使用體驗與孤獨感強度有關：負面體驗每增加10%，使用者的孤獨感會增強13%，而正面體驗增加卻不會減輕使用者的孤獨感。這意味著，社交媒體使用越多，使用者的孤獨感可能會越強烈。

研究小組在《美國健康促進雜志》上發表研究報告中稱，調查結果表明，社交媒體上的愉悅經歷并不會讓年輕人感到有更廣泛的人際關系，而負面的不愉快體驗卻會增加他們的孤獨感。研究小組目前尚不清楚孤獨感與社交媒體使用負面體驗的因果關系——是孤獨情緒導致年輕人更易對社交媒體體驗做出負面評價，還是負面社交媒體經歷導致這些人更易認為是自己是孤立的。或許是相比于積極體驗，人們會更重視負面體驗，進而會留下更持久的負面印象;或許是社交孤立的人更傾向于使用社交媒體進行負面互動;也可能是兩種狀況兼而有之。

研究人員指出，孤獨感是一種不良心理狀態，與高血壓、心臟病和抑郁癥等疾病有關。在社交媒體使用如此普遍的情況下，不論孤獨感與社交媒體負面體驗的因果關系如何，都應就如何看待和使用社交媒體問題對公眾進行教育，打斷這種負面體驗與孤獨感的惡性循環。(記者劉海英)

關鍵詞： 社交媒體 使用 孤獨