專家提示

18日是“全國愛肝日”。近期浙江多家醫院的體檢數據顯示，脂肪肝在人群中正越來越高發，很多年輕人、長得不胖的人，也不斷“中招”。

據浙江大學醫學院附屬第一醫院健康管理中心的統計分析，2018年，該中心體檢總人數71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總人數的三分之一，其中有40.9%的男性查出脂肪肝，在男性體檢者中排名第一，有15.2%的女性查出脂肪肝，在女性體檢者中排名第五。

脂肪肝也稱脂肪性肝病，正常情況下，人體多余的能量會以脂肪的形式儲存下來，除了脂肪組織外，肝臟是最大的脂肪儲存器官，同時也是重要代謝器官，脂肪容易堆積。正常人的肝臟內都會有少量的脂肪，但當脂肪含量超過5%就可以認為是脂肪肝。

浙大一院消化內科教授厲有名團隊近年研究發現，中國的脂肪肝患者中有接近三分之一的人體重指數是正常的，長得不胖的人雖然皮下脂肪較少，但內臟脂肪可能相對較多。不像皮下脂肪增多，在外表上可以輕易地被發現，內臟脂肪增多往往更為隱蔽，更容易導致代謝紊亂，引發脂肪肝。

專家表示，脂肪肝的治療主要通過兩方面，一是生活習慣的干預和改變，包括調整飲食結構和加強鍛煉，對情況不嚴重的患者，及時干預可以實現脂肪肝的“逆轉”。二是藥物治療，目前沒有特效藥物可以治療或預防脂肪肝，并不是一查出脂肪肝就要開始藥物治療，當同時出現轉氨酶異常、血脂異常、血糖異常時，要及時就診，并在醫生的指導下用藥。

關鍵詞： 瘦子 脂肪肝 調節飲食