家長在選購兒童護眼燈時，建議選擇黃光，因為黃光是白熾燈，比較接近自然光。依靠燈絲發光，當電流通過高阻燈絲時，燈絲發熱發光，光線連續，不會頻閃。比較常見的白光是熒光燈，即節能燈、日光燈等發出的光。

節能燈和熒光燈的發光原理是利用某種輻射激發熒光粉 發光。這種光可能會有頻閃，是不連續的，亮亮閃閃的速度非常快。而我們的眼睛有視覺停留的作用所以很難感覺到燈光閃爍，但是長時間在這樣的光線下對眼睛是不好的。

小學生護眼燈多少瓦合適

一般兒童小房間可以使用30w左右的節能燈，兒童護眼燈則可以選擇12w~13w左右，色溫5000k左右的更適合。 一般來說，孩子做作業時最好將照明大燈和臺燈一起使用，這對孩子的眼睛有好處。注意書寫環境，周圍環境不能相差太大。

兒童護眼燈的原理

①采用變頻電子鎮流器，將電頻率從50Hz提高到30-50kHz，熒光粉余輝效應引起的光變化變小，人眼基本感覺不到頻閃，同時光采用三基色彩色熒光粉，使光線柔和，從而減輕視力疲勞。

②采用直流鎮流器，先將交流電變成直流電，用直流電點亮燈，也基本做到無頻閃，避免視力疲勞，無電磁干擾。

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