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流程：

初賽時(shí)每位選手有三次機(jī)會(huì)，統(tǒng)計(jì)每位選手的顛球數(shù)量，選最好的成績作為初賽成績。根據(jù)參賽人數(shù)取一定量在初賽中排名靠前的參賽者進(jìn)入決賽。決賽時(shí)，參賽者一個(gè)人上場顛球，每人5次機(jī)會(huì)，選最好的成績作為最終成績。

規(guī)則：

參賽者必須在某一區(qū)域內(nèi)顛球，裁判鳴哨開始比賽，并以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。顛球時(shí)，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個(gè)計(jì)數(shù)。若足球落地，則重新開始計(jì)數(shù)。記錄人記錄下參賽者的比賽成績后根據(jù)個(gè)人參賽成績排出名次。

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