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1、材料：黑木耳4片,去核紅棗15粒,片糖2片,水1鍋6分滿。

2、做法：把泡好的木耳和紅棗一起煲；木耳煲軟后拿去攪拌機(jī)攪拌至碎，再倒回鍋里再煲；放入片糖，煲30分鐘，待涼就可以飲用，放入冰箱冷藏了行。

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