(資料圖)

氧氣看不見、摸不著，但卻是人體進行新陳代謝的關鍵物質，是生命活動的第一需要。血液攜帶血氧向全身輸入能源，血氧的輸送量與心臟、大腦的工作狀態密切相關。把血管比喻成鐵路的話，血液就是火車，為全身提供重要的物資——“氧氣”。

大腦是支配人體的中樞，為了使約 145 億個的腦細胞正常進行活動，需要消耗大量的氧氣。若氧氣不足，立即引起大腦功能的重大障礙；若氧氣供應中斷持續 2~3 min，大腦細胞將發生不可逆損傷的危險。

心肺為血液傳輸提供動能，運動量不足和不當的飲食習慣，都會造成過量的膽固醇附著在血管內壁。富氧環境下，血液中氧氣的增加，意味著搬運氧氣的紅細胞增加及血液量增加，大量新鮮氧的血液流動，可沖洗掉附著在血管內壁的膽固醇和不潔物質，有效恢復衰弱的心肺功能。同時血液循環的增加，可使皮膚更加健康和富有彈性。

關鍵詞：