如今，磕cp已經成為了越來越多人的“戀愛代餐”，而非一種小眾行為。“磕CP”指的是粉絲認定兩人是一對情侶，并從兩人的親密關系中感受戀愛的甜蜜和快樂。從跨越時空和地域的文學影視角色cp“伏黛”、電視劇中的“皓嫣”到素人戀愛綜藝的“瑪卡巴卡”，“磕學家”無處不在。

《珍愛網2021年輕人婚戀觀圖鑒》數據顯示，近三成年輕人有過磕cp行為，從綜藝、明星、影視角色的配對或者微博熱搜上他人的神仙愛情中獲取糖分。珍愛網情感咨詢師認為，磕cp本質上是一種戀愛的替代性行為，也已經成為了年輕人的一種新型社交方式。

“心理學有一個詞叫做‘替代性滿足’，當人們對某個對象的欲望受阻，人們就會轉移目標，直到找到一個替代對象，消除緊張、滿足最初的欲望為止。”珍愛網情感咨詢師將磕cp定義為談戀愛的完美替代品，人們對符合自我認同的情侶組合進行觀察、解讀或評論，將自己的理想愛情模式投射到他們身上，并通過自我代入、情緒轉移等模式投入到一段不屬于自己的親密關系中，自己框定劇情、挑選演員，打造一幕幕櫥窗里的理想愛情。

26歲的李小姐認為磕cp是一種感受戀愛甜蜜的便捷途徑，“我磕cp就是因為甜甜的戀愛讓人感到快樂，哪怕自己沒有，看別人談都快樂。相比磕cp，脫單就比較難了，圈子本來就小，要遇見喜歡的人也很難。”

李小姐的想法與大多數年輕人如出一轍：期待戀愛，但脫單面臨著一系列難題。根據《珍愛網2021年輕人婚戀觀圖鑒》，95.3%的年輕人期待一段甜甜的戀愛，希望愛情自然發生和想盡快脫單都是單身青年的心聲。脫單難仍然是年輕人面臨的一個現實問題，近三分之一的調研用戶單身時長超過3年，男生的空窗期平均比女生更長。年輕人認為脫單難的主要原因包括圈子小、沒遇到喜歡的人不想將就以及自己在戀愛中不夠主動，難以把握機會。

除了擔任戀愛代餐的角色，磕cp也已經成為了年輕人的一種新型社交方式，大家在cp粉圈中分享、交換信息，并因cp的動向而共享喜怒哀樂，通過共情建立了新的社交聯系。29歲的趙小姐是一對熒幕情侶的粉絲，“cp粉圈其實也是一個興趣圈，大家因為共同愛好聚在一起，相比其他圈子這里面的人更溫和，大家互動也更多。工作以后其實很少有精力和機會在現實生活中交新朋友了，所以這也是個擴大社交圈的好方式吧。”

艾媒數據顯示，中國單身人口數量已經超過 2.4億。獨居青年早已不是年輕人中的非主流群體，2018年中國獨居人口數量已達7700萬，預計2021年這一數字會上升到9200萬。“如何擺脫孤獨感”已然成為單身青年不得不面對的問題，磕cp、虛擬情感服務等戀愛代餐興起。珍愛網情感咨詢師表示，通過戀愛代餐獲得快樂的同時，年輕人也要加強現實世界中與他人的聯接。

婚戀社交服務已成為年輕人脫單的重要選擇，《珍愛網2021年輕人婚戀觀圖鑒》調研中，65.83%的人會使用婚戀交友軟件結識更多朋友，以珍愛網為代表的互聯網婚戀服務企業正在為年輕人提供視頻相親、門店約會、同城線下交友活動等新選擇。

關鍵詞： 代餐 戀愛 新型